Manfaat Minum Yakult Tiap Hari

Foto : GenPi.co

Banyumas24jam - hampir tidak ada orang yang tidak tau dengan Yakult, minuman probiotik yang mirip dengan yoghurt. Yakult dibuat dari fermentasi susu skim dan gula dengan bakteri Lactobacillus casei yang dapat ditemukan dalam sistem pencernaan manusia. Yakult ditemukan oleh Dr. Minoru Shirota pada tahun 1930. (Wikipedia)

Yakult biasa dikonsumsi oleh orang-orang baik pagi, siang atau malam hari. Apakah anda termasuk orang yang tiap hari minum Yakult? Jika iya ada beberapa manfaat yang akan kita peroleh jika kita rutin minum Yakult. Ada beberapa manfaat minum yakult yang diambil dari situs Yakult.co.id.

Manfaat Minum Yakult

1. Menjaga keseimbangan mikroorganisme baik di dalam usus.
2. Menekan pertumbuhan bakteri merugikan.
3. Mengurangi racun di dalam tubuh.
4. Mencegah gangguan pencernaan seperti sembelit dan diare.
5. Meningkatkan kualitas kekebalan tubuh.

Waktu Yang Tepat Minum Yakult

Yakult dapat diminum kapan saja. Sebagian besar orang lebih suka minum Yakult pada saat atau setelah makan.

Berapa Botol Sehari Minum Yakult

Disarankan satu botol setiap hari untuk menikmati manfaat Yakult karena dalam 1 mL Yakult terdapat lebih dari 100juta bakteri Lactobacillus casei Shirota strain. Tentu saja Yakult aman diminum lebih dari satu botol sehari dan dapat lebih efektif untuk menciptakan flora usus yang didominasi oleh bakteri yang berguna.

Mengapa Harus Minum Yakult Setiap Hari?

Karena pemasukan bakteri Yakult secara rutin setiap hari dapat memelihara bakteri berguna dan menjaga usus tetap sehat. Pada saat anda sehat, keseimbangan bakteri usus terjaga dengan baik. Tetapi setiap saat keseimbangan ini dapat terganggu karena menu makanan yang kurang seimbang, stress atau obat-obatan, sehingga muncul masalah serius seperti diare dan lainnya.

Apakah Yakult Mengandung Bahan Pengawet

Yakult tidak menggunakan pengawet. Yakult dapat bertahan sejak pembuatannya samai tanggal kadaluwarsanya karena:

1. Asam laktat yang dihasilkan secara alami selama proses fermentasi dapat memperpanjang umur simpannya.
2. Pembutannya yang hygienis.
3. Penyimpanannya pada suhu antara 0-10º C.

Itulah beberapa hal tentang Yakult. Dengan penjelasan diatas, kita bisa dengan aman mengkonsumsi Yakult setiap hari. Selain rasanya enak Yakult juga sangat mudah didapatkan, karena banyak di jual di Minimarket.